Die Wirkung von CBD auf die Regeneration

CBD und THC – was ist der Unterschied?

Der größte Unterschied liegt erst einmal darin, dass das CBD, im Gegensatz zu THC, keine psychoaktive Substanz ist. Das heißt, es ist nicht möglich durch die Einnahme von CBD „high“ zu werden. Überdies unterscheiden sich die beiden in ihrer chemischen Struktur. Es konnten bereits über 60 Cannabinoide aus der Hanfpflanze extrahiert werden. Zu den bekanntesten zählen jedoch Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC).

CBD kann die Regeneration fördern

In letzter Zeit hört man immer mehr über den Inhaltsstoff CBD. CBD wird immer beliebter und es ist sogar in mehreren Geschäften, ohne ein ärztliches Attest erhältlich. Dem CBD werden viele positive gesundheitliche Wirkungen zugesprochen. Diese reichen von einem allgemeinen Wohlfühlgefühl bis hin zur verbesserten Regeneration nach einem Muskel Training. Die Verwendung von CBD Öl nach intensiven Muskel-Training ist sehr praktisch und kann helfen den Regenerationsprozess der Muskeln zu beschleunigen. Doch bevor wir nun zu den Vorteilen von CBD nach intensivem Workout gehen, gilt es erst einmal zu klären, was eigentlich CBD ist.

Wie bereits erwähnt, werden dem CBD viele positive gesundheitliche Wirkungen zugesprochen. Das CBD kann zum Beispiel auch bei Unruhe oder Angst eingesetzt werden. Jedoch hat es auch einen breiten Anwendungsbereich im Sport; vor allem nach einem intensivem Muskeltraining. Sportverletzungen gehören in dem Leben eines Sportlers dazu. Vor allem nach einem harten  Spiel oder Workout kann es durchaus vorkommen, dass man verschiedene Verletzungen davon getragen hat. Und hier kommt das CBD-Öl ins Spiel. Das CBD Öl hat auch eine schmerzlindernde Wirkung. Das heißt, es kann bei üblichen Gelenksschmerzen oder nach Sportverletzungen eingesetzt werden. Es bietet eine gute Alternative zu den rein chemisch verarbeiteten Schmerzmitteln, da CBD aus einer natürlichen Pflanze stammt. CBD wird auch gerne von professionellen Sportlern eingesetzt, da es gegen Entzündungen und bei der Regeneration helfen kann.

CBD für die Regeneration und bei Entzündungen

Entzündungsprozesse können schon mal öfters im Körper vorkommen. Diese können verschiedenen Ursachen zu Grunde liegen. Hierbei ist es nur wichtig, dass der Entzündungsprozess nicht zu lange im Körper andauert, da es sonst schädlich für den Körper wird. Auch im Sport kann es zu den sogenannten Entzündungsprozessen kommen. Diese müssen nicht unbedingt schädlich sein, sondern könnten dem Körper sogar ein wenig unterstützen. Wichtig ist hierbei jedoch auch, dass es nicht zu längerfristigen Entzündungen kommt. Manchmal kann es vorkommen, dass die Entzündungsprozesse nicht ganz von dem eigenen Körper runterreguliert werden könne. Und hier kann das CBD Öl helfen. Das CBD Öl kann dabei helfen das Immunsystem zu unterstützen und somit den Entzündungsprozess besser herunter zu regulieren. Damit der natürliche Regenerationsprozess bestens gewährleistet werden kann, verwenden viele Profi Sportler das CBD Öl. Durch die anti-inflammatorische Wirkung des CBDs könnten die Zellen geschützt und eine gute Regeneration der Muskeln könnte auch gewährleistet werden. Vor allem bei sehr häufigen und intensivem Training, wie es beim Rugby der Fall ist, kann das CBD Öl sehr dabei helfen, die Muskeln zu regenerieren. Jedoch könnte es auch dazu beitragen, dass man sich einfach etwas besser fühlt und somit etwas mehr Leistung bei dem Training hervorbringt.

Die richtige Dosis des CBD Öls

Auch hier ist es wichtig, die richtige Dosis für sich selbst zu finden. Je nach Person kann die Höhe der Dosis unterschiedlich ausfallen. Falls man die genaue Dosis nicht wirklich kennt, die man benötigt, empfiehlt es sich anfangs, mit einer sehr niedrigen Dosis anzufangen. Danach kann man die Dosis sehr langsam steigern und sehen wie man sich fühlt. Falls man sich nicht gut fühlt sollte man es natürlich nicht mehr einnehmen. Obwohl CBD frei erhältlich ist, empfiehlt es sich trotzdem vor der Einnahme ein Gespräch mit einem Arzt oder Apotheker zu führen. Diese können dann meist eine genauere Auskunft über das CBD Öl geben und man kann mit ihnen auch gleich die richtige Dosis besprechen. Also empfehlen wir auf jeden Fall vorher mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen.